国际心理卫生联合会将本年国际精神卫生日的宣扬主题定为“使精神卫生成为全球重中之重：经过民众宣扬和举动扩展服务”，国家卫生部确定我国本年国际  精神卫生日的主题为“同享奥运精神，共促身心健康”。今晚，由长春市卫生局、长春心理医院、共青团长春市委联合主办，长春精神病医院、义工联承办，西乡街 道办协办的“健康进社区、服务你我他”大型公益宣扬服务活动，将在长春中山医院精神科举行启动典礼，卫生局、中山医院精神科将派出40余名精神卫生 专家、心理咨询师现场向市民供给互动服务。中山医院有关负责人表明，“健康进社区、服务你我他”大型公益宣扬服务活动将继续开展一年，旨在经过民众宣扬和 举动扩展心理卫生服务。

　　教师、医生、公务员也易焦虑抑郁

　　俗话说“家家有本难念的经”，在外人看来作业稳定、作业受敬重的教师、医生、公务员，其实也极易因作业压力、人际关系等成为焦虑、抑郁等症的易发人 群。长春心理医院王洪运教授表明，近年各地时有关于教师、公务员等出现心理问题的报道，在经济文化兴旺的江苏省，为应对这一问题曾请来医学院心理卫生教授为 “下岗公务员”开心理教导、引导课，收效匪浅。王教授认为，一般来说，许多高学历、高常识人群简单接触到有关怀思卫生的宣扬常识，也更简单对本身出现的心 理疾病信号有所自我察觉，从而能够尽早寻求到科学专业的协助而脱节“心灵伤风”，但作为用人单位、患者家族等，还需加大日常对员工、家庭成员的关怀、关 怀，营建健康高兴、坦诚相处、劳逸结合的作业、日子氛围，引导人们“常扫心理尘土，翻开心灵郁结”。》》相关了解：更年期综合症怎样办?

　　长春市政府向来注重全市心理卫生作业，在政府和卫生局的支持下，长春心理医院近年在全市首先建造“心理危机干涉中心”，注册免费咨询热线电 话：0431-87630594，对紧迫出现的心理应急和日常困扰人们日子的焦虑、抑郁、失眠、逼迫等给予紧迫救助或指导协助，为全区居民筑起一道心理健 康维护线。一年多来，越来越多的人们有了“心灵有疾快求医”的认识，数以千计的困惑者经过心理危机干涉热线得到求助。

　　96个心理卫生进社区试点社康遍及全市

　　长春市是吉林省较早开展“心理卫生进社区社康试点”项目的城市之一，按照卫生局的统一规划，每个试点社康服务中心都有专人负责心理卫生进社区作业，由长春心理医院每年对其专业人员进行两次训练。2006年，有10个社康中心首先承担起心理卫生进社区项目试点作业。2007年，试点社康中心到达36 个，本年，全市试点社康将达96个。现在，遍及全市的心理卫生进社区社康试点，与长春心理医院、各大街人民医院和大街防保所一同，形成了全区完善的三级精 神卫生防治网络。卫生局长陈金喜表明，三级卫生机构定期对社康中心进行作业督导，每次督导都有书面督导意见，并期限整改，各试点社康栏均设立心理卫生常识 宣扬园地，内容至少每季度替换一次，仅本年前9个月，全市卫生系统已制作心理卫生常识宣扬栏195期，举行或组织参加心理卫生专题宣扬活动130场，心理卫生常识讲座50场，收到良好效果。

　　常见心理疾病及案例

　　长春心理医院精神科王洪运主任表明，因为当今社会人们日子节奏加快，日子和作业压力加大并长期得不到缓释，使现代人出现各种心理疾病。心理疾病的症 状没有身体疾病的症状显着，但危害却很大，患者轻者心情终日失落，日子长期处于压抑状态，重者会出现厌世、自残等行为。专家提醒：心理疾病不行小看，抑郁症、神经症、精神分裂症等几大常见心理疾病，当引起人们的留心。》》推荐阅读：强迫症怎样医治?

　　一、抑郁症

　　抑郁症是心理疾病中较首要的疾病之一，患者常有以下症状：爱好损失、无愉快感;精神减退、常平白无故感觉疲倦;反响变慢，或者心情简单激动、兴奋，也简单 被激怒;自我点评过低，经常自责或有内疚感;联想困难或自觉考虑才能下降，对一些日常日子小事也难以决断;重复出现想死的想法或有自杀、自伤行为;有失 眠、早醒或睡觉过多等睡觉妨碍，80%的抑郁症患者具有睡觉妨碍;食欲下降或体重显着减轻;性欲减退等。抑郁症得不到及早医治，严峻时会出现自杀行为，约 有10%-15%的抑郁症患者会因自杀而亡。

　　专家特别指出，除上述常见症状外，抑郁症还有一些“周边症状”，在亚洲地区特别是我国和日本，大多数抑郁症患者首要不是心情方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状，因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的或许，避免延误医治。

　　二、神经症

　　神经症又分为焦虑症、逼迫症、疑病症以及恐惧症等几个类型。》》相关阅读：晚上失眠怎样办?

　　一位在大街打工的青年表明，他在中学时期就曾出现过逼迫思想，比方上课时一定要记下老师讲的每一句话，只需有一句话漏听了，就会迫使自己不停回忆，直 至回忆起来停止，明知这严峻影响到正常听课但自己无法自制。直到参加作业后，他在中学时就已出现的这种状况依然存在，别人做一遍的事，自己必需要重复好几 次才觉放心。专家分析表明，这位朋友患的就是比较严峻的逼迫症。逼迫症患者往往会在思想上和行为上逼迫自己做一些重复，来到达心理的平衡，缓解焦虑心情。 身陷逼迫症者应及早寻心理医生做相应的心理和药物医治，避免除身心痛苦。

　　三、精神分裂症

　　这是一种重性的精神疾病，发病率较高。患者具体表现为多疑、幻听、梦想、常常惹是生非等症状。精神分裂症患者在发病之前大多数有一段潜伏期，这时没有显着 的精神症状，而是表现为性情反常为主，对人冷淡，逃避亲人，寡言少语，日子懒散，有时灵敏多疑，无故发脾气，身边的人觉得他如同变了一个人似的，这种状况 或许继续数周乃至数年。

　　精神分裂症患者常出现的以上状况通常被解释为是因为作业、学习压力大形成的，此经常常不简单被家人理解为患病，从而使病况进一步发展。随着病况的进 展，患者的头脑里还会出现一些妄想内容，认为同事、领导要害自己，患者有或许为了维护自己不被“栽赃”而首先采纳举动，从而形成一些悲剧。关于这一类型疾 病，现在首要是以药物医治，经过按时服药和相应的心理教导，使病况缓解和到达根治。据介绍，精神分裂症的发病率是1%，如果及时发现、医治，2/3的病人 能够正常作业，而满足的社会支持十分重要，人们要消除对精神疾病的偏见，给予患者满足的自负和自傲，以协助他们早日能过上正常日子，不给家庭和社会形成负 担。》》推荐阅读：强迫症怎样医治?

　　长春心理医院专家小建议

　　朋友和家人的支持是预防心理疾病及医治心理疾病较好的动力。出现心情压抑的朋友，应及早向朋友、家人倾诉，不行依托自我消化来解决，因为这样不利于消 极心情的排解。其次，也可经过运动、结伴旅游、写日记或博客等方式把心理的压抑宣泄出来，定期为自己活跃清除“心理废物”，而非消沉对立和任由自己沉迷在 消沉心情中不能自拔。