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为什么会有“婚前恐惧症”

来源:吉林中山医院进入精神科专家答疑
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  有人说:每个人都有恐惧的东西,有的人害怕社交,有的人害怕交流,还有的人害怕某一样事物……

 

 

  这些都是很正常的行为,毕竟从小成长的环境与家庭因素,都极有可能造成我们对某种事物或行为产生恐惧。但不知道你是否听说过一个名词“婚前恐惧症”。

 

 

  我记得第一次接触这个名词的时候,是在大学的时候,当时一个大四刚刚毕业的学生来到心理咨询室,寻求心理老师的帮助;因为很少有毕业生回校咨询心理问题,所以我对他印象特别深刻。

 

 

  这个毕业生叫大华,与女朋友已经恋爱三年了,他们是大二在一起的。两个人的感情一直很好,也十分的恩爱。记得有一次,为了给女朋友买门票,他花光了自己一个月的生活费,每天都只能啃馒头度过日子。

 

 

  可就是这么一个爱女友的好男人,却在毕业后的第一个月打算提出分手。不是不够爱,而是女友催着大华回家见家长,甚至还计划了结婚的日子。对于大华来说,内心是十分拒绝,于是最后便想出分手的方法来躲避。

 

 

  当时,心理老师给出的理由就是“婚前恐惧症”,他认为让大华宁愿放弃心爱的女人,也不愿意结婚的原因就是因为大华内心的恐惧;害怕和担心超过了大华对女友的爱,当然,不能说大华爱得不够深,只是说大华恐惧心理太大了。

 

 

  其实,很多毕业的大学生,以及长期单身的人,再或者是某些恋爱中的人,他们或多或少都有“婚前恐惧症”。有这种恐惧症的人,一般也伴随着孤僻、自卑、自傲、害羞等等诸如此类的性格。

 

 

  除此之外,长期的失败以及害怕承担责任,也都是令他们产生婚前恐惧症的原因。通常来说,因为前途迷茫,没有太多的经济支撑,导致他们非常地害怕婚姻所带来的责任。毕竟他们没有那个能力去承担,自然就担忧了。

 

 

  那么,这类有“婚前恐惧症”的患者应该怎么办呢?真的只有分手一个选择吗?显然并不是这样,这么做也十分不切合实际。在我看来,就应该学会去克服这种心理,具体来说,患者可以从下面3个方面自我治疗。

 

 

  首先,不要沉浸在消极的想法里;很多人总认为自己还不够优秀,就不能结婚,因为他们害怕自己无法给对方带来物质上的东西,承担不了责任,甚至觉得对方会因为自己的“失败”而离开。于是乎,他们果断地选择“先下手为强”。实际上,只有打消了这样的负面想法,才能为克服恐惧症提供可能。

 

 

  其次,认清自己的责任;很多人总是认为婚姻就是一堆的责任,所以他们不愿意去涉及,更有甚者为了不结婚,频繁地更换对象。但他们不知道,婚姻并没有他们想象中的那么辛苦,也没有他们想象中的那么多的责任。有时候只是因为自己的不了解而过分担忧罢了,所以,认清和了解自己所需要承担的责任,一定有利于克服恐惧症,有句话叫做“知此知彼才能百战不殆”就是这个道理。

 

 

  最后,学会改变;人都有惰性,喜欢过着一成不变的生活,结婚意味着改变,所以导致很多人拒绝结婚,以及恐惧结婚。对于这些人,那么就要学会改变,让自己的生活变得丰富起来才是最正确的选择。只有自己肯去改变了,也才有可能真正接受婚姻,而不会去担心结婚带来的“改变”。

 

 

  总之,婚姻不是负担,如果你觉得婚姻是负担的话,就要考虑自己是不是“婚前恐惧症”了。当然了,有恐惧也很正常,学会克服它,你会发现这也是人生宝贵的财富!

    

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