失眠在人们之间，已经成为百谈不厌话题，主要是指晚上无法入睡或无法维持睡眠的状态，会出现多梦易醒，醒后难以入睡的情况。导致失眠的原因是多种多样的，了解这些原因才能及时的进行预防。下面我们请吉林中山医院专家为大家做具体的介绍。.

　　1、心理因素。白天的经历对我们的睡眠有会产生直接的影响，很多人喜欢在睡前回想白天的事情，经过导致大脑神经的持续兴奋，出现了失眠的情况。还有的长期失眠的患者，会对睡眠产生担心和恐惧感，越是如此越是难以入睡。

　　2、躯体症状，身体上的疾病、疼痛会直接影响到我们睡觉的质量，很多人由于患有呼吸系统、心血管系统的疾病会影响睡眠的质量。

　　3、不良的生活习惯。很多人喜欢饮用咖啡、酒、浓茶等刺激性的饮品，总是熬夜，没有良好的睡眠规律，都会导致失眠的出现。

　　吉林中山医院治疗各种精神疾病，主要治疗失眠症，抑郁症，精神分裂症等精神疾病，是一所治疗精神病最好医院。

　　吉林中山医院精神科 吉林失眠治疗专科医院

　　【专科医院】正规失眠专科医院

　　吉林中山医院精神是正规失眠专科医院，精神疾病科研和综合诊疗为特色的公立公益性医疗机构。

　　【医资雄厚】京吉医联体医生团联合坐诊

　　吉林中山医院的成立。旨在建设“优质医生资源平台”，为患者提供“医生库”，并成为吉林独家医生资源协作专属平台。

　　【领先技术】独创多学科综合诊疗模式

　　中西结合，双向调节中枢神经系统，解除西药成瘾性与依赖性，避免纯中药见效慢弊端。修复受损神经元细胞，定向、选择性进入大脑皮层，促进药物有效吸收。

　　1、1-3天缓解：迅速清除脑神经代谢毒，消除神经细胞膜损害。

　　2、康复显著高效：加强人体免疫力，恢复神经细胞运转功能，从根本上解决失眠问题。

　　3、防复发：消除失眠症状，恢复自我调控能力，摆脱疾病困扰，愈后不反弹!

　　4、中西结合绿色安全：调节大脑兴奋神经，改善微循环，摆脱药物依赖!

　　【践行公益】京吉医联体北京医生坐诊

　　作为省市精神疾病科研和综合诊疗为特色的公立公益性医疗机构，吉林中山医院精神科着力于解决失眠症等精神疾病，针对所有经受精神心理困扰的人群，我们提供以下健康援助。

　　温馨提示：由于文章篇幅有限，如果您想了解更多信息，可以选择在线咨询或者电话咨询：0431-87630594。祝您生体健康，生活愉快。