吉林中山医院专家介绍：眩晕即头晕是一种常见病症，多不被人重视，引起头晕的原因很多如：饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕，头痛感冒也会头晕，偶尔头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。那么，治疗头晕的方法有哪些呢?

　　头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

　　头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病，下面有心理医生在线咨询中心专家为大家详述，治疗头晕的方法：

　　一、茉莉花炖鸡蛋

　　用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

　　二、枯草汤治头晕

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

　　三、鸭蛋赤豆治头晕

　　鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

　　四、鸡蛋红糖治头晕

　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　五、篱栏药膳治头晕

　　用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

　　六、运动治头晕

　　一项较新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，较理想是在首次出现头晕后立即开始。

　　七、菊花治头晕

　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

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　　★激活体内疲惫神经。通过对-氨基丁酸(GABA)、5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)、多巴胺、-内啡肽等大脑神经递质浓度的双向调节，使之恢复动态平衡，抑制大脑皮层细胞的 兴奋，恢复神经递质分泌，通过补充人体有益能量，调节整体生理机能，调节植物神经和内分泌神经功能。

　　★天然药物和无害方法催眠。应用天然药物和无害方法，使"睡眠因子"在 30 分钟内透过肠溶吸收进入血液循环，随血液进入大脑，调节睡眠中枢，快速进入睡眠状态。随后，睡眠因子持 续稳定释放，保证 6-8 小时充足的睡眠，从而改善情感状态，从根本上治愈神经衰弱。

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