俗话说笑一笑十年少，每个人都希望自己一生中快乐平安。但现在生活节奏快，难免会因为工作或生活因素而悲伤抑郁，甚至会诱发心理疾病，该如何让自己更快乐呢。 怎么让自己更快乐？ 1、不要把快乐建立在物质上 成年人的快乐水平和金钱脱不了关系，没有物质基... [详情]
心理平衡是心理调节的一种过程，在现实生活中不如意的事情十有八九。若不能坦然处之的话，易出现心理上的不平衡，导致身体和精神上的疾病，那该如何保持自己心理平衡呢。 如何保持心理平衡？ 1、心理暗示 不管在工作还是生活方面，都不断的肯定自己，不断的... [详情]
意志力是一个人自觉的确定目标，调节自己的行动，然后克服各种困难，最终实现自己的目的。意志力是成功的前提，那如何提高意志力呢。 怎么提高意志力？ 1、有良好的情绪 保持积极乐观的情绪，人们在理智冷静的状态下和情绪激动时的状态下，表现出来的心理有... [详情]
人们的心理过程是不断变化的，而且是暂时性的。现在社会竞争激烈，人们所要做的是调整好心态，调整和他人的关系。心态好的人能在职场中游刃有余，心态不好可能会被这社会所淘汰。 心态不好的人有哪些表现？ 1、一味的抱怨 在身边难免会有一些喜欢抱怨的人，... [详情]
进入老年期后，性格及行为会发生很大改变。有的老年人变得健谈，总是唠叨不停。有的老年人变得淡漠寡言，不喜欢和他人沟通和交流。作为子女，应该多了解老年人的心理状态，及时消除其不良心理，那老年人常常出现哪些心理问题呢。 老年人经常出现哪些心理问题... [详情]
经过研究发现，情绪和健康的关系非常密切，长时间处于负面情绪中容易诱发多种问题，如反复感冒、胃溃疡、失眠多梦以及头痛等，不妨来了解一下。 情绪对健康带来哪些危害？ 1、争强好胜 消化道疾病和人们的性格情绪以及心理的关系密切，此类人增强好胜，即使... [详情]
一生中难免会面临着负面情绪，若不说出来实在是难受至极。长时间处于负面情绪中，容易让心理不平衡，甚至导致抑郁症或焦虑症等。处于负面情绪时要及时排解，切不能压抑。 负面情绪太多怎么办？ 1、找出其源头 凡事都有原因，负面情绪也是如此。当处于负面情... [详情]
因为医护人员的尽力，新式冠状病毒有所操控。但为削减感染几率，全国推延孩子上学时刻，许多校园纷繁推出网络上课，但部分家长发现孩子上课时留意力不会集，这到底是怎么回事。 孩子留意力不会集是怎么回事？ 1、生理上的要素 孩子大脑发育并不是很完善，神... [详情]
现在新式冠状病毒现已成为全球性的，看着增加数据以及新闻不断报导，疫情区和其他城市的人心里心境难免惊骇、忐忑和焦虑，要了解其正常的心思反响，做好应对作业。 疫情期间易呈现哪些心思反响？ 1、严峻焦虑 长期窝在家里，势必会让人们感觉到心神不安，由... [详情]
吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础，遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业，为人民服务的思想，经过多年的努力科研和探索，成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——，迄今为止，已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者，该系列科研成果和技术受到患者的一致认可
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