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  • 一到中年就心理压力大焦虑不安?教你4招减压,保持身心健康

    随着年龄增长,人的身体会逐渐走下坡路,而在进入中年后很多人会发现自己的心理压力越来越大,甚至很多因为压力大而没办法入睡以及影响工作。其实在目前心理负担重,压力大,经常焦虑不安是很多中年人比较常见的,所以在步入中年后不想心理负担过重,情绪不... [详情]

  • 总是焦虑容易出问题,教你4招摆脱焦虑情绪!

    随着当代生活节奏的加快及生活压力的增大,焦虑人群越来越多,也越来越趋向年轻化。焦虑本是人体的一种正常情绪宣泄,但过度焦虑会影响人体的正常生活,严重者甚至会出现焦虑症等疾... [详情]

  • 神经衰弱会遗传?神经衰弱的5大诱因要谨防!

    神经衰弱是指压力以及紧张等情绪,超过了人们所能承受的最大值,导致异常兴奋或者是精神疲劳的情况。现在的人们每天生活都充满了各种各样的压力,如果长期处于压力大的状态,就会对身心造成一定程度的损伤,久而久之形成神经衰弱。 那么神经衰弱是怎么引起的... [详情]

  • 孩子胆小与家庭有关?父母督促孩子做好这4点可克服胆怯!

    每个孩子一生下来就如同一张白纸,他们的一举一动以及所接受的知识都是需要通过生活父母教导,而孩子的性格也一样,如果父母发现孩子性格胆小,在人前总是畏畏缩缩,不敢大声与人交流不要过于担忧,大部分胆小有原因,父母了解清楚采取正确措施就能帮助孩子... [详情]

  • 7个方法来改善情绪,希望你能掌握这些小技巧!

    成熟的标志是能自如管理自己的情绪,每个人都有属于自己的情绪,开心或疲惫或消极等,积极乐观的情绪能延年益寿,利于身心健康;但消极的情绪会诱发多种疾病,甚至会走上自杀道路。 哪些方法能改善情绪? 1、积极看待一切 学会从不同的角度看待事情和分析问... [详情]

  • 购物癖是怎么回事?为什么会产生购物癖的心理?

    购物癖又称为购物狂,是很多女性存在的一种极端行为。当今时代网络发达,网上购物已经成为大家的一种习惯,很多人会天天逛淘宝,加购物车,甚至是天天买东西收快递,但是这一切都是会基于自己的实际生活情况。而购物癖是一种不恰当的和过分的消费行为,他们... [详情]

  • 总是情绪不稳定怎么办?教你4招管理好自己的情绪!

    情绪是每个人都拥有的,虽然它看不见,却能让人感受到,并且左右着自己的身体以及思想,生活中有很多人因为情绪长时间不稳定导致生活受影响,在稍微不注意的情况下就会爆发,其实这些人需要采取措施来修复情绪。 怎么管理好自己的情绪? 1、和有同理心的人在... [详情]

  • 当感觉到心情烦躁时,试试这7个小妙招!

    几乎所有的人都会出现心情烦躁的情绪,处于高压力状态下,只要有不顺心的人和事,脾气会变得异常暴躁和乱发脾气。在这压力大的环境下,人们情绪易受到影响,那该如何做才能赶走坏情绪呢。 如何才能驱除心情烦躁? 1、自我调试 要学会放松自己的身心,维持心... [详情]

  • 面对负面情绪总是束手无策?教你好方法轻松应对这4种负面情绪!

    每个人都有情绪,在遇到不开心或者不如意的事情时情绪爆发会更严重,而在情绪失控时容易央及无辜,对于一个健康的成年人来讲,学会控制情绪是非常重要的,所以一些关于情绪的应对方法不妨了解下,在不同情绪出现时可以采取应对。 不同情绪有哪些不同的应对方... [详情]

吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础,遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业,为人民服务的思想,经过多年的努力科研和探索,成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——,迄今为止,已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者,该系列科研成果和技术受到患者的一致认可

吉林中山医院是一所集预防、诊疗、科研、教学为一体的非营利性医院,医院以中西医结合治疗为特色.....[详细内容]

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