心理扭曲也就是逆向心理，对某种事情或某种人出现抗拒。从外界得到信息后经过大脑处理，被自卑心理扭曲，形成错误的认知，影响人们的行为，常见的心理扭曲有哪些。

心理扭曲有哪些类型？

1、嫉妒心理

嫉妒心理是产生主观嫉妒，因为所在的环境、社会分工和分配学习以及社会地位等造成不公平和不平等，从而产生贵贱贫富的差距，易让人出现嫉妒心理。过度和他人攀比或嫉妒会增加心理上的压力，引起心理扭曲。看到他人有一点成绩就有敌视或说风凉话，甚至整天打听别人的成败，诅咒他人好运，看到别人不幸而幸灾乐祸。

2、自私

自私分为主观和客观，前者是计较个人得失，有杂念，经常使坏心眼，从来不顾及情意，不讲公德。后者是指为达个人目的而诬陷他人。心理医生认为自私是万恶之源，因为自私欲望过度膨胀，一心只想着自己，过度看重钱财，从来不关心他人。只喜欢索取，却不愿意付出，一直到不与他人交往，没有任何朋友。

3、自卑

自卑是因为自己不够自信或因为遭受挫折或失败而产生的。在工作和生活中遇到挫折或打击，可产生自卑心理的人。自卑心理和自闭性格有关，当遭遇失败或挫折时，从来不分析和总结经验，而一味的抱怨或自暴自弃。当遭遇挫折或失败时要正确分析，主动寻求家人或朋友鼓励和支持，调整好计划。

4、虚荣

虚荣是指表面上光彩和荣耀，这是扭曲的自尊心，也是性格上的缺陷，为能得到他人注意或取得容易而表现出来不正常的社会情感，此类人好面子，办不成事儿，不仅伤害自己也伤害他人。

5、幻想

虽然幻想没有任何问题，但过度不切实际的幻想也会引起心理上的扭曲，脱离现实和想入非非，一直生活在虚拟的世界中。长时间下去可患上幻想症。

温馨提示

给予自己正确评价，不能过于低估，也不能太高估。保持积极乐观心态，多和朋友进行沟通和交流。努力克服不良的心态，树立正确的价值观，不要拿自己的短处和别人长处相比较。

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