生老病死是人的自然规律,随着人的年纪不断增大,会出现很多精神性的病症。例如抑郁症或者是神经衰弱,所以老年朋友的心理健康更应该被关注。下面就让我们来了解一下老年人的心理特征都是什么?
为什么老年人会孤独和依赖心理?
很多老年人老了以后都会出现孤独的心理变化,不能适应周围的环境,对身边的人缺乏感情的交流。长期孤独的心理很容易出现抑郁的症状,忧虑会导致老年人心神不定、焦虑不安,很多老年人还会出现依赖的心理。感情非常的脆弱,做任何事情都是犹豫不决,畏畏缩缩,每件事都要依赖别人去做行动,要靠别人去决定,长时间就会导致依赖的心理出现,也很容易情绪化。
老年人的心理特征是什么?
1、认识能力低下
很多老年人上了岁数,身体的各部分机能都会出现退化,特别是大脑的认知功能,中枢的神经也会受到影响,导致代谢下降,认知以及意识也会逐渐变差,反应迟钝,注意力完全不能集中。主要就是表现在,很多老年人会出现听力、视觉以及嗅觉的衰退。与此同时视力和听力、免疫力也会受到影响,还有很多老年朋友动作灵活性变差,出现行动笨拙的情况。
2、易怒和恐惧
老年人上了岁数情绪非常的不稳定,很容易喜怒无常,对待事情很容易发怒,发火以后也没办法控制自己的情绪,因为一些小事就会大动干戈,还容易产生懊悔的心理。恐惧也是老年朋友比较常见的一种心理转变,表现为对任何事情都非常的恐惧,还会出现血压升高,以及呼吸加速的情况。
3、抑郁和焦虑
抑郁和焦虑是很多老年人都会出现的心理,长时间焦虑很容易导致老年朋友出现神经性内分泌失调等病症,促使各种隐性疾病的出现。甚至有的人会出现轻生的念头。
4、睡眠障碍
失眠多梦也是老年朋友比较常见的一种症状,由于大脑皮层兴奋和抑制能力都逐渐下降,造成老年人出现睡眠少,睡眠质量下降的情况。
另外,家里有老年的朋友们,还一定要多和老人进行思想的交流,孤独感是危害老年身体健康的一大堆杀手,很容易导致老年朋友出现抑郁症或者老年痴呆,聊天是可以促进老年身体健康的一种好方法。
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