疲劳属于正常的症状,但是通过合理的休息就能缓解,若总是感觉到全身无力、失眠多梦、嗜睡、消化不良以及脾气暴躁等说明患上了神经衰弱。神经衰弱属于神经官能症,是因为大脑神经活动一直处于过度紧张状态所引起的大脑兴奋,患者会出现明显的临床表现。 神经... [详情]
因为丑,所以自卑;因为学习跟不上,所以自卑;因为技不如人,所以自卑……导致人自卑的原因有很多,我们都害怕自卑心理如影随形,害怕自卑心理影响生活、影响就业、影响交际。如何让自己走出自卑,重拾自信,请学这几招。 总感觉到自卑怎么办? 1、重视自己... [详情]
其实每个人都会出现路怒症,开车时和平常的时候完全是两个人,尤其是遇见各种加塞以及堵车的时候,此类人群会骂骂咧咧或者使用粗鄙的手势,这样会给生命以及心理安全带来影响。 如何来缓解路怒症? 1、开车前要调整好情绪 每次上车前不能带着负面情绪,不然... [详情]
紧张属于正常现象,部分人群紧张的时候身体变得非常僵硬,似乎不受人们控制,一般容易出现脸红不停的出汗恶心、想拉大便或者全身发抖等,这样会影响正常能力的发挥。 为什么紧张的时候全身发抖? 1、正常的生理现象或者遗传 紧张的时候发抖这属于正常的生理... [详情]
在这物欲横流的社会中,金钱、地位等在向我们招手,有时攀比心理会在内心角落不断地生长,让虚荣心占据心里,令我们不知所措,忘记方向,为达到目的我们常常碰壁。所以克服内心攀比的心理相当重要,我们需要怎么做呢? 怎样克服内心的攀比心理? 1、正确认识... [详情]
一提到多动症人们势必会想到儿童,这属于神经发育性的疾病,虽然随着大脑发育的成熟儿童多动症能够慢慢的消失,但是一部分人群的多动症状会延续到成年时期。 成年多动症会有哪些表现? 1、注意力缺陷 成年人多动症注意力不集中,不能更好的完成任务,在工作... [详情]
经历了国庆小长假,人们容易出现一些异常的情况,比如神经性的厌食、没有任何精神、神经衰弱、注意不集中以及恶心呕吐等,这样会影响身心健康,一定要做好相应的应对工作。 节假日后会出现哪些综合症? 1、睡觉紊乱综合症 在节假日一部分人群会蒙头大睡或者... [详情]
当嫉妒心占据内心的时候,我们会见不得别人的好;当嫉妒心占据内心的时候,我们会看不到别人的优点,总挑剔别人的缺点;当嫉妒心占据内心的时候,我们会冷嘲热讽他人。嫉妒心如同一个小恶魔,我们需要调整心态,消除嫉妒心理,拥有健康、积极的态度,我们的... [详情]
由于医护人员的努力,新型冠状病毒有所控制。但为减少感染几率,全国推迟孩子上学时间,很多学校纷纷推出网络上课,但部分家长发现孩子上课时注意力不集中,这到底是怎么回事。 孩子注意力不集中是怎么回事? 1、生理上的因素 孩子大脑发育并不是很完善,神... [详情]
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