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全民阅读共创书香社会:抑郁症病人读哪些书

来源:吉林中山医院进入精神科专家答疑
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   抑郁症病人读哪些书?在建设书香社会的时代号召下,我们迎来了第20个世界读书日。书可以让软弱的人变得坚强,迷茫的人寻找到航向,读书的最终目的,是寻找内心的光明,遇见较好的自己。全民阅读共创书香社会:抑郁症病人读哪些书?请吉林中山医院的专家来介绍。

 

 

  全民阅读共创书香社会:抑郁症病人读哪些书?

  适合抑郁症病人阅读的书籍推荐一:《平凡的世界》。没有哪一代人的青春是平凡,和书中的人物交流会发现,你现在每天所想的、所遭遇的事情都不是太糟糕,孙少平、孙少安这样平凡的人物能在世事变幻中走得精彩无限,你也可以在平淡的日子里找到属于自己的快乐,懂得生命的意义。

 

 

  适合抑郁症病人阅读的书籍推荐二:《天才在左疯子在右》。本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。此书是一本具有人文情怀的访谈录形式的文学作品。

 

 

  适合抑郁症病人阅读的书籍推荐三:《自卑与超越》。每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。感到郁闷不已的人,需要的就是面对生活的信心以及接受自己的坦然。希望这本书能够帮助到你。

 

 

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